پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ماست کم چرب
مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها... به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن... در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با...
شفا آنلاین> سلامت> از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله... ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به... اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای... کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان...
کد خبر: ۱۹۹۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


در عرض ۳ روز بیش از ۳ کیلوگرم وزن کم... حدود 3 کیلوگرم وزن کم کنید 6 تا 8 صبح... تواند به شکل موثری باعث چربی سوزی شود اگر می... به شما کمک می کند تا بدن شما یک سیکل...
کد خبر: ۱۹۹۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۹


غذا مجبور نکنید مصرف مواد غذایی سنگین و چرب روند... در طول روز یک میان وعده مانند میوه ماست یا... تجربه کنیم شیر و ماست کم چرب و پنیر راز... چربی سوزی این سه ماده کلسیم موجود در آنهاست ماست...
کد خبر: ۱۹۷۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲


غذا مجبور نکنید مصرف مواد غذایی سنگین و چرب روند...
چرب روند هضم غذا را به تاخیر می اندازد به... ماست یا بسته های بیسکویت میل کنید این مطلب به... تجربه کنیم 1 شیر و ماست کم چرب و پنیر... راز چربی سوزی این سه ماده کلسیم موجود در آنهاست...
کد خبر: ۱۹۷۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۸


بدن و سلامت استخوان ها کمک می کنند...
و سلامت استخوان ها کمک می کنند در مقایسه با... به شرح زیر هستند ماست یک فنجان ماست ساده حاوی... ۴۵۰ mg کلسیم است در مقابل ۱۰۰ mg ماست یونانی... حاوی کلسیم کمتری است حدود ۱۱۰ mg ماست کم چرب...
کد خبر: ۱۹۷۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲


شفاآنلاین به جای استفاده از خامه ترش از ماست در... میزان لازمپنیر چدار ۲/۳ پیمانهماست کم چرب ۱/۴ پیمانهپیازچه به... میزان لازمسیب زمینی تنوری با قارچ و ماستآماده کردن مواد... برای تهیه سیب زمینی تنوری با قارچ و ماست 1-...
کد خبر: ۱۹۷۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲


سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند مطالعات نشان...
در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک... زیر به بدن شما کمک می کنند تا پتاسیم کافی... سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند مطالعات نشان... ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند...
کد خبر: ۱۹۷۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


کمتری در طول روز دریافت کنید اما دانستن اینکه هر... متخصص تغذیه به شما کمک می کند تا با ترکیبی...
و رعایت برخی نکات در این زمینه به شما کمک... همه می دانید که برای کاهش وزن باید کالری کمتری... تغذیه به شما کمک می کند تا با ترکیبی درست... است سبزی ها کالری کمتری دارند اما از آنجایی که...
کد خبر: ۱۹۶۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


ماست می تواند با بهبود یک پارچگی جداره روده التهاب...
ماست می تواند باعث کاهش التهابات مزمن عامل بیماری التهابی... گرفته نشان می دهد که ماست می تواند با بهبود... ۱۲ اونس ماست کم چرب خورده و نیمی دیگر در... افرادی که ماست را به طور ثابت در رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۹۵۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خوردن ماست قبل...
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خوردن ماست قبل... ماست مصرف کرده اند پس از ۶ هفته دگرگونی هایی... ماست پنیر و تخم مرغ را نام برد یکی از... جانبی جدی ایجاد می کنند مصرف ماست قبل از غذا...
کد خبر: ۱۹۵۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


برد به گزارش شفاآنلاین این ساز و کار کمک می... کمک می کند به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از... کلی مواد مغذی توسط بدن کمک کند میان وعده صبح... همراه با هویج یا ماست کم چرب است برش های...
کد خبر: ۱۹۵۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


بهتر است لبنیات کم چرب و سالم مصرف کنید به... مواد حاوی ماستی که می خرید دقت کنید تا مطمئنا... شوید که ماست سالم است و مواد افزودنی خاصی ندارد...
از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری... است که مصرف لبنیات کم چرب مانند ماست کم چرب... شکمی اتفاق می افتد بهتر است لبنیات کم چرب و... سالم مصرف consumption کنید به مواد حاوی ماستی که می...
کد خبر: ۱۹۵۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


جایگزین ندارد گرچه ما می توانیم پروتئین کربوهیدرات و چربی... منبع غنی ای از پروتئین چربی کلسیم فسفر و ویتامین... بیمارى می شود بنابراین خوردن پنیر پرچرب کم چرب و... مزاج روزه دار هم کمک کند این غذا را با...
کد خبر: ۱۹۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲


ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند ...
اکسیدانی دارد ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک... کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت... حفظ وزن سالم کمک می کند توت فرنگی نیز سرشار... روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو پیشنهاد...
کد خبر: ۱۹۱۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


شویم اما نکات مفیدی وجود دارد که می توانید کمک... بیاورد به سلامت چشم های تان کمک کند و حافظه... کمک می کند خودش را با شرایط استرس برانگیز مثلا... کمی فعالیت هوازی مانند شنا یا دوچرخه سواری انجام دهید...
کد خبر: ۱۹۱۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


به کمک آن بتوانند پوست صورتشان را روشن کنند...
طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن بتوانند... راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک... کنید و سپس کمی شیره نارگیل و یک زرده تخم... چایخوری نشاسته را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب...
کد خبر: ۱۹۱۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۹


عنوان یک عامل سفید کننده برای کمک به روشن و... آب لیمو تنها کمی پوست تان را روشن تر می... شما برای رسیدن به پوست مطلوبتان کمک می کنند و... کمک می کند درضمن بهتر است از مصرف بیش از...
کد خبر: ۱۹۰۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


اختلالات تیروئید آنمی کم خونی و نوع تغذیه در ریزش...
آنمی کم خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل... چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته... دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت... مو اضافه می شود زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین ریزش...
کد خبر: ۱۹۰۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


حبوبات اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش...
حبوبات به گزارش شفا آنلاین حبوبات اسیدهای چرب مفیدی دارد... به بهبود عملکرد مغز حافظه و تمرکز کمک کند درست... دهد آشنا خواهید شد ماهی سالمون کم کالری بوده و... مقدار چربی های اشباع شده در آن ناچیز است ولی...
کد خبر: ۱۹۰۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۲


آزمایش کامل بدهید گاهی کم یا زیاد بدون ترشح برخی... غذایی تاثیری در کالری آن نداشته و کالری خیلی کمی... اشتها و لاغری و همچنین کم شدن حجم غذای مصرفی... میشود غذاهای تند و تیز با سرعت کمتری خورده شده...
کد خبر: ۱۸۹۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


آخرین اخبار